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俳優、お笑い、画家など多彩な経歴を持つ片岡鶴太郎さん。
御年69歳になられたその姿が激瘦せしていると話題になっています。もしかして病気でも患っているのかもしれないと心配にもなってしまいますよね。
そんな片岡鶴太郎さんの現在の状況について調べてみました！
激やせ！？現在の姿は？
片岡鶴太郎さんの現在の姿は若かりし頃(写真右)の面影はなく非常に痩せ細っており、別人のように見えますね。なんと現在身長163cmのところ体重が45kgしかないとのこと！！
まるでモデルさんのようなスタイルをされています。髭もはやされており仙人にも近い姿となっていますね。69歳ということもあり病気なども心配になってくる年齢です。
このように姿が変貌してしまった原因は何なのでしょうか！？
本名：荻野 繁雄（おぎの しげお）
生年月日：1954年12月21日(69歳)
身長：163cm
出生地：東京都荒川区
俳優、お笑いタレント、画家、書家、ヨガ実践家
かつてはプロボクサーの経歴もある
スタイル維持の秘訣はヨガ？驚きの食生活も！
現在のところ大きな病を患っているという情報は出てきませんでした。
激痩せの原因は日々の生活に秘密があるようです！片岡鶴太郎さんは現在一日一食という生活を送っておられるそうです。
また午後5時に就寝しその日の午後11時に起床しヨガや瞑想に励んでいらっしゃるようです。本当に仙人のような生活をされていますね。
全体重を頭で支える姿も公開されていました。69歳にしてこの体勢を取れることに驚きますね。
痩せているように見えますが肌の艶もあり、まだまだ若々しい肉体をされています。
片岡鶴太郎さんの生活は健康にいい！？
極端な早寝早起きや食生活をされていらっしゃるようですが、果たして本当に健康的な生活といえるのでしょうか。現在のところ病気は患っていらっしゃらないようですが、今後が心配になりますよね。
片岡鶴太郎さんの健康状態について気になる情報を見つけました。
2017年に放送されたＴＢＳ系のテレビ番組「名医のＴＨＥ太鼓判芸能人に余命宣告ＳＰ」に出演された時のこと。片岡鶴太郎さんの余命は15年、77歳までという風に余命宣告されていたのです。
医師の先生方が言うには
- 「栄養のバランスは崩れています」
- 「たんぱく質、ビタミンＤがかなり少ない。たんぱく質が不足すると筋肉が減る」
- 「実際は腸内環境良くない。食事の量が絶対的に少ない。食物繊維が少ない」
- 「睡眠の検査結果が良くない。治療するほどではないが幾つか異常がある。脳が休めていない」
- 「ここまでストイックに減量することが社会的な健康かというと…そうではないような」
などと多数のネガティブな意見が。
ご本人は125歳まで生きるつもりでやっていると仰られていますが、医師の方々にここまで言われると心配になってしまいますよね。
こちらの番組は2017年に放送されたものでしたが、2024年現在まで特に生活は変えていないようです。
食事回数を減らすダイエット法も？
片岡鶴太郎さんの食生活を聞きこのようなダイエット法がないか調べてみました。するとオートファジーダイエット(別名：断食ダイエット)呼ばれるものがあるようです。
一日の中で食べていい時間と食べない時間を決め、16時間の間プチ断食を行うという内容のダイエットのようです。
「体が飢餓状態になると活発化する“オートファジー”という仕組みが働くことで、古くなった細胞が生まれ変わり、病気の予防、不眠などの不調改善、若さの維持などの効果が期待できます。ドイツでは断食療法が保険診療として取り入れられているほどなんですよ」（青木 厚さん）
https://lee.hpplus.jp/column/2163998/より
先ほど紹介した医師たちの片岡鶴太郎さんへのコメントでは栄養が足りていないとのコメントがありました。
しかし、決められた時間に必要な栄養を十分に摂取し、プチ断食を行えばダイエット効果が得られるうえに若さや健康の維持にもつなげることができるのではないでしょうか。
片岡鶴太郎さんの若さの秘訣はもしかすると”オートファジーダイエット”によるものかも？
片岡鶴太郎さんとダイアンの面白からみ
片岡鶴太郎さんがダイアンにヨガを教えている番組が昨年に放送されていたようです。
こちらはすごく面白いということでバズっていました！
まとめ
・激痩せの原因は病気ではなく、食生活やヨガの影響が大きい！
・激痩せしているものの肉体は若い状態をキープできている。
・現在は病を患っていないが、今後健康へ影響が出てしまう可能性も？
・プチ断食を行うオートファジーダイエットが若さの秘訣かも！？
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